Kaip suplanuoti savo dieną

Kitos dienos sėkmė priklauso nuo to, kaip ji buvo suplanuota. Gerai suplanuota diena padeda išvengti skubėjimo, nuveikti daugiau per trumpesnį laiką ir atsikratyti nereikalingo streso.

Jums reikės

• - užrašų knygelė;

• - rašiklis.

Naudojimo instrukcija

1

Sudarykite darbų sąrašą. Geriau tai padaryti iš anksto (pavyzdžiui, vakare). Įtraukite į tai visus dalykus, kurie, jūsų manymu, yra būtini ar pageidautini dienos metu. Tai gali būti verslo susitikimai, susitikimai, telefono skambučiai, pokalbiai su artimaisiais, ėjimas į sporto salę ir kiti renginiai.

2

Nustatykite prioritetus. Nustatykite kiekvienos užduoties prioritetą (svarbos laipsnį). Sudėkite visus atvejus į stulpelius pagal jų prioritetus (pavyzdžiui, geriausia, svarbu, nepaprastai svarbu). Pabandykite tai padaryti viename lape, kad galėtumėte trumpai apimti visą savo dieną.

3

Apibrėžkite laiko intervalus. Apskaičiuokite laiką, reikalingą kiekvienai užduočiai atlikti, ir parodykite jį nešiojamajame kompiuteryje kaip pradžios ir pabaigos laiką. Visada palikite nedidelę laiko tarpą nenumatytų aplinkybių atvejais.

4

Paruoškite reikiamus išteklius. Įvertinkite ir surinkite reikalingų lėšų, kurių jums prireiks planui įvykdyti, sąrašą. Tai gali būti pinigai, įrankiai, drabužiai ir kiti daiktai.

5

Nešiokitės savo plano visą dieną. Tai leis jums stebėti jo įgyvendinimą ir nevėluoti į suplanuotus renginius. Jei reikia, atlikite jo sureguliavimą ir pristatykite naujų elementų.

6

Apibendrink dieną. Dienos pabaigoje pažymėkite langelį šalia kiekvieno plano elemento. Apibendrinkite jo sėkmę ar nesėkmę. Apsvarstykite nustatytus trūkumus ateityje.